En este deporte, el bodyboard, la tabla se funde con el cuerpo, y se basa en deslizarse por la superficie del agua sin romper la ola, puede hacerse acostado sobre ella, con una pierna arrodillada y totalmente de parado.

La tabla reglamentaria es aquella fabricada con fibra de carbono y suele medir 1 metro de largo. Normalmente, por el diseño de las tablas, estas suelen poder soportar unas cargas de presión grandes, aquellas que provocan las olas.

Lo cierto es que el principio de este deporte es algo confuso y si se quiere, incluso gracioso, es decir, Tom Morey fue el primero que realizo este deporte, por accidente. Estaba en su tabla cuando ésta de partió por la mitad en Hawaii, donde las olas eran muy fuertes, para salir de la orilla utilizó la parte que flotaba al lado de él, este es aceptado comúnmente como el inicio del deporte.

Más tarde, en los años 90, otros realizaron las acrobacias y saltos más radicales nunca vistos, donde se desarrollaron otros estilos, además del que nos ocupa.

Se trata de un deporte especialmente duro, con una resistencia física necesaria enorme, y que solo una vez se han realizado muchas prácticas se puede conseguir.